Non ho mai avuto un ottimo rapporto con il mio fisico fino ai trent’anni circa – Shake Medical & Fitness




Non ho mai avuto un ottimo rapporto con il mio fisico fino ai trent’anni circa, ora ammetto di aver fatto pace e aver rinunciato anche al fatto che non avrò mai le tette :p

In questo post vi parlo di Shake Medical & Fitness.

Shake Medical & Fitness

Una cosa però è stata fondamentale per me: prendermi cura di me stessa. Ho iniziato ad andare in palestra a 19 anni e mi sono fermata solamente con la gravidanza. Ammetto che con un bimbo piccolo diventa difficile trovare il tempo da dedicare all’attività fisica, di certo se si vuole e si lavora duro per ottenerlo questo tempo, si riesce a conciliare il tutto. Premetto che non è semplice.

Per un anno mi sono arrangiata a casa (venti minuti al giorno tutti i giorni) ora è arrivato il momento di rimettersi in pista e sto cercando quindi la struttura più adatta alle mie esigenze (qualche problemino alla schiena da non sottovalutare ed altre piccole magagne che fanno parte di me).

Shake Medical & Fitness

Ho conosciuto Shake Medical & Fitness sul web ed ho deciso di provare i loro servizi, si tratta di un poliambulatorio privato che si occupa di prevenzione e cura dello stato di salute, si avvalgono di una metodologia che è completamente fisiologica e naturale, quello che viene posto in primo piano oltre all’aspetto fisico è quello psicologico.

Se non stiamo bene interiormente non possiamo ottenere i risultati sperati esternamente.

Shake Medical & Fitness nasce nel 2009 a Bologna con la mission di migliorare sia la forma fisica che lo stato di salute. Si parte quindi da uno stile di vita sano e si arriva a un’alimentazione corretta e una regolare attività fisica. Per chi ha problematiche di peso c’è anche la consulenza da parte di professionisti della nutrizione ed un supporto psicologico verso l’approccio al cibo.

Shake Medical & Fitness

Shake Medical & Fitness unisce quindi l’aspetto medico con l’attività fisica per migliorarla. Sono presenti multi discipline come percorsi motori, percorsi fisioterapici, percorsi alimentari e psico-educativi. Si possono quindi effettuare visite specialistiche, visite fisiatriche e ortopediche per sportivi e non. Tutto questo in un ambiente giovanile, gradevole e famigliare (la cortesia non manca nemmeno al telefono).

Il centro è convenzionato con i più grossi fondi di assistenza sanitaria e alcune assicurazioni.

Ho prenotato quindi la visita medica nella quale è prevista una valutazione della composizione corporea ed un anamnesi dello stato di salute. Verranno monitorati gli andamenti e non mancherò di aggiornarvi.

Shake Medical & Fitness

Per maggiori info potete visitare il loro SITO.

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